การดูแลสุขภาพช่องปากเป็นเรื่องที่สำคัญนะคะ หากทำความสะอาดช่องปากไม่ดีก็จะส่งผลให้เกิดคราบจุลินทรีย์ และยังเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้อีกด้วย ซึ่งการรักษาด้วยสมุนไพรไทยก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งค่ะที่จะช่วยรักษาสุขภาพฟัน และเหงือกให้แข็งแรงได้ ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันค่ะ
 

• ชะเอม (Glyceriza Extract) สารสกัดจากชะเอมมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่สามารถช่วยต่อสู้และรักษาช่องปากและโรคที่เกี่ยวกับช่องปากอย่างฟันผุ โรคปริทันต์ ดูแลสุขภาพเหงือก การติดเชื้อในช่องปากอย่างแคนดิไดอะซิส   การทานชะเอมสามารถช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ทำให้ช่วยปากชุ่มชื้น ทำความสะอาดฟันและช่วยต้านแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยพบว่าสารต้านการอักเสบในชะเอมยังช่วยจัดการกับเชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อที่เหงือก  ทั้งยังให้กลิ่นหอม และลดการระคายเคือง

• เกลือช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และช่วยลดอาการอักเสบใช้อมหรือพอกบริเวณฟันเพื่อแก้ปวดฟัน นำเกลือผสมน้ำใช้อมกลั้วคอ สามารถรักษาสุขภาพช่องปากและเหงือกได้

• กานพลู ช่วยแก้อาการปวดฟัน เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาชาเฉพาะที่ ระหว่างอมจึงอาจรู้สึกชาปากได้เล็กน้อย ส่วนดอกกานพลูสามารถนำมาอมไว้ในปากเพื่อช่วยระงับกลิ่นปากให้น้อยลงได้

• ข่อย เป็นพืชสมุนไพรที่มีสารสำคัญซึ่งสามารถฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ แล้วยังช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่เกิดขึ้นในรากฟันและเชื้อที่สามารถก่อให้เกิดโรคเหงือกอักเสบได้ และช่วยดูแลให้ฟันแข็งแรง
 

การรักษาสุขภาพปากและฟันเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด การมีสุขภาพช่องปากที่สะอาดและแข็งแรงไม่เพียงแต่จะช่วยให้ดูดี แต่ยังช่วยให้คุณรับประทานอาหารได้สะดวกอีกด้วยนะคะ หากพบว่ามีปัญหาสุขภาพฟันหรือมีอาการผิดปกติใด ๆ ควรไปปรึกษาทันตแพทย์ เพื่อรับคำแนะนำรวมถึงตรวจรักษาปัญหาสุขภาพช่องปากทันที
 

 

ขอบคุณข้อมูลจาก https://chulalongkornhospital.go.th/kcmh/

ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.vichaiyut.com/th/health/informations/